TISANE DE MELISSE BIOLOGIQUE 75g

Une idée de recette de tisane de Medical Medium

UNE RECETTE MEDICAL MEDIUM POUR UNE TISANE DE MÉLISSE

Cette tisane de mélisse est apaisant et douce. Le gout citronné ne domine pas la beauté subtile des plantes, mais si vous voulez une touche de citron plus forte, ajoutez plus de jus ou de zeste pour élever la saveur à un autre niveau.

2 cuillères à soupe de mélisse 

1 cuillère à café de zeste de citron

1/2 cuillère à café de feuilles de thym frais émincées

1 cuillère à café de jus de citron

Mélangez la mélisse, le zeste de citron et le thym dans un petit bol. Faites bouillir 4 tasses d'eau. Pour chaque portion de tisane, utilisez 1 cuillère à café du mélange pour 1 tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant 5 minutes ou plus. Juste avant de servir, ajoutez 1/2 cuillère à café de jus de citron à chaque tasse.

*Si vous désirez une tisane plus forte et plus médicinale, utilisez 2 cuillères à café ou jusqu'à 1 cuillère à soupe du mélange par portion.

Donne 2 à 4 tasses